Книги для мобильных и сотовых телефонов, мобильные книги для смартфонов, скачать бесплатно

Андрейчук В. И.

Андрейчук В. И.
Страна:Россия
Год рождения:Неизвестен
В. И. Андрейчук, старший преподаватель кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств Военного института физической культуры (ВИФК), мастер спорта СССР по борьбе самбо и дзю-до, один из авторов учебника "Рукопашный бой" и книги "Первый шаг к кунгфу", автор книги "Как себя защитить".


Книги автора

Самозащита

Скачать Самозащита  Скачать

Общая оценка: 4.1, голосов: 14
Самозащита
Жанр:Боевые искусства, спорт
Год издания:1991
Серия:Выживание
Скачиваний:1560
Язык:Русский
В потоке большого количества ныне выходящей литературы по различным школам единоборств настоящая брошюра отличается своей практичностью и доступностью для самого широкого круга читателей. Большое внимание в ней уделено раскрытию методических особенностей, связанных с самостоятельным изучением техники самозащиты. Даются обобщенные рекомендации по тактике и психологии действий человека в экстремальных ситуациях.
В целом, настоящая брошюра является самоучителем для начинающих изучение основ самозащиты, а также будет полезна специалистам при проведении занятий в спортивных секциях.

Содержит иллюстрации.